Начать изменения уже сегодня
Онлайн-запись
Два формата занятий
Тренировки студии
Регулярная работа с телом, где тренер следит за техникой и адаптирует упражнения под ваш уровень

Подойдут для любого уровня подготовки
Стретчинг
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости всего тела, поможет освоить продольный и поперечный шпагат

Снимает усталость, поможет восстановиться после активных физических нагрузок или после травм
Авторские тренировки
Углубленная работа с тестами и замерами для отслеживания процесса, помощь в построении тренировочного процесса и более внимательное сопровождение от топ-тренера
Функционал
Тренировка, включающая в себя кардио блок и блок силовых упражнений, что позволяет улучшить выносливость, подтянуть тело и привести его в идеальную форму

На тренировке используем гантели, гири, диски для скольжения, фитнес-резинки, а также другой инвентарь

Уровень: средний

«До/после» авторских тренировок

Как устроены занятия
  • Профессиональные тренеры
    Сертифицированные тренеры по групповым направлениям студии. Опыт работы более
    3-х лет. Авторские и уникальные программы тренировок.
  • Мини-группы
    Тренировки в формате мини-групп.
    До 8 человек, что позволяет уделить внимание каждому клиенту. Также тренер всегда проконсультирует по направлениям студии
    и порекомендует актуальные для вас направления.
  • Гибкое расписание
    Большое количество тренировок как в будние, так и в выходные дни, утренние и вечерние часы, поможет выбрать удобное время и дни недели. Легкая онлайн-запись и консультация по всем интересующим вопросам.
  • Единый абонемент
    Единый абонемент на все направления студии, позволяет не переплачивать, а сразу комбинировать несколько разных направлений для достижения идеального результата.

Нам доверяют

История создания студии «Линия»
от основателя Ольги Липской
Всё началось с детства. Я росла активной, танцевальной, спортивной, участвовала в хореографических конкурсах, ездила на зарубежные фестивали. Потом были студенческие годы, а следом пришло желание передавать свои знания другим: сначала детям, потом взрослым. Я работала в крупных ростовских клубах World Class и «Физкульт», ставила номера, вела тренировки, влюбляла людей в движение. Со временем захотелось создать что-то своё. Так родилась студия фитнеса «Линия», и с 2018 года мы уверенно идём по этому пути.

Сегодня у нас два формата работы. Первый, базовый: мягкие тренировки первого уровня, направленные на мобильность и улучшение самочувствия. Достаточно 1–2 занятий в неделю, чтобы тело стало легче, а жизнь комфортнее.
Второй, углублённая персональная работа со мной, сюда входит анализ осанки, разбор ваших привычек, рекомендации по питанию и домашним тренировкам. Мы смотрим на вас целиком, а не просто «проводим час».

«Линия» — не студия на раз, а система тренировок с реальными результатами. Мы даём обратную связь, работаем в небольших мини-группах, где все друг друга знают. Лучшее подтверждение тому — это наши клиенты, которые с нами уже много лет. Их фотографии «до» и «после» говорят громче любых слов.

Приглашаю вас за долгосрочной работой, за изменениями, за результатами!

Чему я обучалась

Онлайн-клуб тренировок

Хочется заниматься регулярно, но студия далеко или не совпадает с вашим графиком? В клубе тренировки всегда под рукой: включаете видео в удобное время и занимаетесь в своём темпе.

Подписка открывает доступ к закрытому каналу в Telegram или Max — выбирайте тот мессенджер, который вам удобнее. Внутри отдельные разделы: тренировки, расписание и анонсы, полезные материалы, общий чат.

Стоимость тренировок
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 50-55 минут.

Первое посещение - бесплатное!*
Тренировки студии
все тренера студии

Разовое посещение

любая тренировка

800₽

Пробное посещение

любая тренировка

400₽

Абонемент на 4 занятия

на 30 дней

2 800₽

Абонемент на 8 занятий

на 30 дней

4 800₽

Абонемент на 12 занятий

на 30 дней

6 000₽

Авторские тренировки
занятия с тренером Олей

Разовое посещение

любая тренировка

1 000₽

Абонемент на 4 занятия

на 30 дней

3 900₽

Абонемент на 8 занятий

на 30 дней

6 800₽

Абонемент на 12 занятий

на 30 дней

9 600₽

*Предложение действует при покупке абонемента

Индивидуальные или парные занятия
Тренировки студии
все тренеры студии
Индивидуальные тренировки

1 тренировка

1 900₽

4 тренировки

7 200₽

8 тренировок

14 000₽


Парные тренировки

1 тренировка

2 100₽

4 тренировки

8 100₽

8 тренировок

16 000₽

Авторские тренировки
занятия с тренером Олей
Индивидуальные тренировки

1 тренировка

2 500₽

4 тренировки

8 500₽

8 тренировок

16 500₽


Парные тренировки

1 тренировка

2 800₽

4 тренировок

9 200₽

8 тренировок

17 800₽

Правила посещения
  • Все абонементы действуют 1 месяц с момента активации
  • Возможна бесплатная заморозка абонемента на 1 неделю, при условиях: заморозка действует с момента уведомления нас и посещение занятий во время заморозки невозможно
  • Возможна платная заморозка абонемента, стоимость: 300 рублей на 1 неделю
  • Запись на разовое занятие происходит только по предоплате
  • Отмена записи производится не менее, чем за 4 часа до начала тренировки. Утренние тренировки допустимо отменить не позднее 21:00 предыдущего дня. В противном случае, тренировка списывается с вашего абонемента или оплачивается как разовое занятие. Для новых клиентов студии в данном случае сгорает опция пробного занятия и следующее оплачивается как разовое
  • В случае, если вы не предупредили о своем отсутствии и не выписались с тренировки за 4 и более часов до ее начала (для утренних тренировов до 21:00 предыдущего дня), то занятие считается проведенным
Записаться на пробное занятие
Связаться с нами
Телефон: +7 (918) 580-63-83
Почта: linestretch@yandex.ru
Адрес: г. Ростов-на-Дону,
ул. Воровского 17 стр.1, 2-й этаж

ИП Липская Ольга Эдуардовна
ИНН: 616711439600
ОГРНИП: 318619600037161